Awareness Practices
Tietoisuustaidot
When we think of meditation we usually envision sitting meditation, which is, in itself, a powerful hygiene of the mind, a place of learning and growth, and a bewildering source of miracle.
There are also other modalities to expand awareness, find acceptance or clarity in our lives, connect to ourself, to one another or to this world. There are ways for balancing the quest for truth and the embrace of compassion, ways for finding peace of mind, ways of prayer, ways of investigation, ways of observation, ways of heart activation, ways of grounding, ways of resensitizing, ways of having a dance with Mystery…
In its various forms, meditation can take place in sitting, walking, standing, breathing, vocalizing, alone, with others, in silence, in dialogue.
All depends on the need and the intention.
My practice is non-dogmatic, fluid, listening, while rooted in several wisdom lineages, from Daoist and Buddhist worldviews to the wisdom traditions native to Turtle Island, Central and North America.
Kun ajattelemme meditaatiota, yleensä tulee mieleen istuma asento, silmät kiinni, hiljaisuudessa. Toki tämä muoto on tärkeän mielen hygienian, oppimisen ja kasvun paikka sekä hämmentävä ihmeiden lähde.
On myös muita tapoja laajentaa tietoisuutta, saada hyväksymisen tunnetta tai selkeyttä, yhdistyä itseemme, toisiimme tai tähän maailmaan. On tapoja tasapainottaa totuuden etsintää ja myötätuntoa, tapoja löytää mielenrauhaa, rukoilla, tutkia, havainnoida, avata sydäntä, maadoittua, herkistyä, tanssia Mysteerin kanssa…
Erilaisissa muodoissaan meditaatio voi tapahtua istuen, kävellen, seisten, hengittäen, laulaen, yksin, muiden kanssa, hiljaisuudessa, vuoropuhelussa. Kaikki riippuu tarpeesta ja aikomuksesta.
Harrastukseni ei perustu dogmaan. Se on joustava, elävä, pohjautuu kuunteluun/tunnusteluun ja löytää juurensa useasta maailmankuvasta, taolaisesta ja buddhalaisesta, ja Keski- ja Pohjois-Amerikan eli Turtle Island:in viisausperinteistä.
Personal Accompaniment
Henkilökohtainen tuki
Accompaniment on your unique journey.
Whether it is motivation, guidance, grounding that you need, or even just the sacredness of witnessing, I offer you my most experienced and attuned presence.
Mikäli tarvitset seuraa, motivaatiota, ohjausta, maadoittumista, tarjoan sinulle kokenutta ja virittynyttä läsnäoloani. Kokonaan sinua varten tukemaan sinun omaa ainutlaatuista matkaa.
Group Practice
Ryhmä harrastukset
Non-dual and interrelational awareness practices are beneficial for families, teams, organizations, communities. I have experience facilitating activities and guiding meditations in various settings, university, hospital, corporate spaces and events.
Ei-duaaliset ja vuorovaikutukseen perustuvat tietoisuusharjoitukset ovat hyödyllisiä perheille, tiimeille, organisaatioille ja yhteisöille. Minulla on kokemusta aktiviteettien fasilitoinnista ja meditaatioiden ohjaamisesta erilaisissa ympäristöissä, yliopistoissa, sairaaloissa, yritystiloissa ja tapahtumissa.
Accompaniment for Grief and Dying
Surutyö ja saatto
Pain comes in many forms, and expresses itself in many forms. To be accompanied through grief is not to get rid of what is uncomfortable. But to take it in our hands, this strange precious thing, so hard, so cold, so impossible to understand, and see what becomes of it when we allow ourselves to be with it with openness and sincerity.
No one has to be alone when experiencing pain.
I have been trained in the Celtic way of accompanying the dying. I am at your service, whether you are experiencing loss, a difficult transition in your life, or facing the great transition that awaits us all.
Kipua on monenlaista ja se ilmenee eri tavoin. Surun läpi kulkeminen ei tarkoita hankkiutua eroon epämukavista tunteista. Vaan sitä, että otamme käsiimme tämän oudon ja arvokkaan asian, niin kovan, niin kylmän, niin mahdottoman ymmärtää, ja katsomme, mitä siitä tulee, kun annamme itsemme olla sen äärellä avoimesti.
Ei kenenkään tarvitse olla yksin kokemassa kipua.
Olen koulutettu kuolemansaattoon kelttiläisen tavan mukaan. Tarjoan sinulle tukea, sinä, joka olet menetyksen kivuissa, sinä, joka koet vaikeaa elämänmuutosta, ja sinä, jolla on edessäsi se suuri muutos, se joka meitä kaikkia odottaa.